Z gauča ku šťastiu - diár 2025

Jazyk: 
Slovenština
Stav: 
skoro nová
Väzba: 
pevná
Vydavateľ: 
Kategória: 
... Kontrolujem stav skladu
10,56 €
restorio

Túto krásku predsa musíte mať v knihovničke!

Diár 2025: Z gauča ku šťastiu – Tvoj rok plný možností a úspechov!Predstav si, že máš parťáka, ktorý ťa bude sprevádzať na každom kroku tvojej cesty k zdravšiemu a šťastnejšiemu ja. Náš diár Z gauča ku šťastiu je práve taký – je navrhnutý tak, aby ťa motivoval, podporoval a poskytol ti všetko potrebné na dosiahnutie tvojich cieľov.Nečakaj však obyčajný diár!Toto je tvoj osobný sprievodca, ktorý ob ...Celý popis

Packeta ZADARMO pri nákupe nad 24,99 € Packeta ZADARMO pri nákupe nad 24,99 €
Možnosti doručenia a platby nájdete TU Možnosti doručenia a platby nájdete TU
Garancia stavu. Možnosť vrátenia do 14 dní Možnosť vrátenia do 14 dní
Sme súčasťou vydavateľstva Albatros media a máme tisíce overených recenzií na Heuréke Sme súčasťou vydavateľstva Albatros media a máme tisíce overených recenzií na Heuréke
Práve dorazilo

Podrobné informácie

Viac informácií
ISBN9788097463113
Autor Fitlavia a kolektív autorov
Väzbapevná
Vydavateľ Fitio s.r.o.
Počet strán360
Rok vydania2024
Jazyk Slovenština
Stavskoro nová

Popis knihy

Diár 2025: Z gauča ku šťastiu – Tvoj rok plný možností a úspechov!Predstav si, že máš parťáka, ktorý ťa bude sprevádzať na každom kroku tvojej cesty k zdravšiemu a šťastnejšiemu ja. Náš diár Z gauča ku šťastiu je práve taký – je navrhnutý tak, aby ťa motivoval, podporoval a poskytol ti všetko potrebné na dosiahnutie tvojich cieľov.Nečakaj však obyčajný diár!Toto je tvoj osobný sprievodca, ktorý obsahuje know-how od špičkových slovenských odborníkov vrátane Maroša Molnára. Nájdeš v ňom rady, tipy, recepty, cvičebné plány, motivačné citáty a výzvy, ktoré ťa budú motivovať každý deň v roku. Bez ohľadu na to, či chceš schudnúť, vyformovať postavu, bojovať so stresom, alebo len zlepšiť svoje zdravie, tento diár ti pomôže na každom kroku.Prečo si ho zamiluješ:●Dosiahneš udržateľné výsledky: Fit diár 2025 ťa naučí, ako dosahovať svoje ciele bez jojo efektu. Pomôže ti zmeniť malé kroky na veľké víťazstvá, takže nebudeš dookola len začínať, ale skutočne dosiahneš trvalé výsledky.●Získaš dennú motiváciu: Vždy, keď sa budeš cítiť bez energie alebo budeš strácať odhodlanie, diár ťa udrží na tvojej ceste. Povzbudzujúce citáty, výzvy, alebo tvoje malé úspechy – tento diár bude ako tá kamoška, ktorá ti vždy pripomenie, prečo si začal/a, prečo to stojí za to, a prečo to nevzdať.●Budeš mať praktický progres tracker: Sleduj každý svoj úspech – od centimetrov ubudnutých z pásu po splnené tréningy a výzvy. Takto budeš vidieť, ako sa postupne približuješ k svojej vysnívanej postave či želaným cieľom.●Dostaneš odborné rady na každý deň: Fit diár 2025 kombinuje plánovanie s overenými radami od TOP expertov na fitness, výživu a mentálnu pohodu. Už nikdy sa nebudeš musieť trápiť, či robíš veci správne – a dokonca ani hľadať či overovať informácie na internete.●Získaš komunitu a podporu: Diár nie je len o tebe, je o celej komunite, ktorá ťa bude podporovať a motivovať. Pripojíš sa k ženám s podobnými cieľmi, s ktorými môžeš zdieľať svoju cestu a navzájom sa motivovať a povzbudzovať.Tento diár je pre teba to pravé, ak:●nevieš, komu a čomu máš v oblasti zdravého životného štýlu veriť: Ak už nevieš, čo je správne a chceš mať jasný a ucelený plán, Fit diár 2025 ti poskytne overené informácie a rady. Môžeš sa tak konečne sústrediť na skutočný progres.●bojuješ s motiváciou a sebazaprením: Ak ťa často prepadne chuť vzdať sa, tento diár ti pomôže prekonať náročné dni a udrží ťa na správnej ceste.●nemáš nikdy na nič čas a hľadáš efektívne riešenia: Ak nemáš čas tráviť hodiny vo fitku či v kuchyni, Fit diár 2025 ti ponúka rýchle, ale účinné tréningové plány a jednoduché, zdravé recepty, ktoré zvládneš zakomponovať aj do najhektickejšieho dňa.●sa chceš zbaviť starých návykov a nahradiť ich zdravšími: Ak už nechceš podliehať večernému vyjedaniu či emočnému jedeniu, tento diár ti pomôže odhaliť svoje spúšťače a krok za krokom si vytvoriť nové, pozitívne zvyky.●ak potrebuješ nielen plán, ale aj vedenie a podporu: Diár je tvoj osobný tréner, výživový poradca a mentálny kouč v jednom – s odbornými radami od Maroša Molnára a ďalších profesionálov získaš istotu, že robíš všetko správne.●ak len proste hľadáš skutočne štýlový a moderný diár na rok 2025: Možno nemáš žiadne špecifické fitness ciele len hľadáš komplexný diár, ktorý ti pomôže zvládnuť rok 2025 na výbornú – v tom prípade, toto je on!Toto o diári hovoria spokojné zákazníčky: Pridáš sa k nim?„Konečne som našla diár, ktorý má dostatok priestoru na zapísanie si všetkých mojich povinností a plánov, cieľov, zároveň má šikovný rozmer a zmestí sa mi do každej kabelky.” ∼ Katka„Keďže som pracujúca mamička, nemám priestor sa nudiť. Doteraz som nemala taký diár, ktorý by mi vyhovoval veľkosťou, dostatočným množstvom priestoru, a zároveň inšpiráciou vo svojom vnútri. Najviac ale oceňujem prehľadnosť, s ktorou viem nájsť všetky dôležité dátumy, návštevy u lekára, narodeniny svojich priateľov a chutné recepty.” ∼ Linda„Tento diár je presne to, čo som potrebovala na svojej ceste k zdravšiemu JA! Ďakujem Fitlavia za nádherne spracovaný, prehľadný diár plný inšpirácie a motivácie. Jedálničky sú jednoduché, no zároveň veľmi chutné, a oceňujem aj dostatok miesta na zapisovanie vlastných poznámok a plánov v kalendárovej časti.” ∼ MonikaK diáru navyše získaš zdarma aj unikátne BONUSY Kúpou Diára 2025: Z gauča ku šťastiu získaš navyše ZDARMA hneď niekoľko bonusov:●15 minútové recepty: Rýchle a jednoduché recepty na chutné jedlá, ktoré si môžeš pripraviť za 15 minút. ●4-týždňový tréningový plán (bez pomôcok): Kompletný tréningový plán bez cvičebných pomôcok na štyri týždne, s ktorým si vyformuješ postavu. ●Relaxačné nahrávky na zlepšenie spánku: Audionahrávky navrhnuté na uvoľnenie tela a mysle, s ktorými sa lepšie vyspíš a zrelaxuješ svoje telo.Nezmeškaj príležitosť urobiť rok 2025 rokom svojej premeny!Diár 2025: Z gauča ku šťastiu → tvoj kľúč k úspechu!

Recenzie
Vernostný program

Napíšte vlastnú recenziu

restrio recenze

O Restorio.sk

Ahoj všetci! Ja som Storio, váš sprievodca svetom Restoria. To ja pomáham knihám lietať do vašich domovov! A pozývam vás na malý výlet do našej rodiny Restorio. Všetci u nás sú vášniví knihomoli, srdciari a.. knihomoli. Predávame a vykupujeme knihy, lego stavebnice, stolné hry a PC hry. Na začiatku bolo prianie dvoch nadšencov zlepšiť fungovanie antikvariátov a byť svetu prospešní. Dnes tvoríme obrovskú komunitu vedomých ľudí, ktorí hľadajú udržateľnú voľbu nákupov z hľadiska financií i životného prostredia. A s tými, s vami, píšeme nové príbehy vecí, ktoré by inak zostali zabudnuté.
Peniaze za všetko, čo nám predáte, vám pošleme hneď. U nás nečakáte, kým sa knihy predajú. Čo povieme, to urobíme.

 

Veríme, že aj najmenšie detaily majú veľký význam, a tak premýšľame každý aspekt našej činnosti, od spôsobu výkupu kníh, cez baliaci materiál až po komunikáciu s každým z vás. Náš vernostný program Restocks kreditov na nákupy sme navrhli tak, aby vás odmeňoval za každú vašu podporu.

 

Váš Storio

Staň sa knihomoľom alebo fanatikom v našom vernostnom programe.

Ako minúť kredity

Kredity môžete uplatniť priamo v košíku pred dokončením objednávky. Po uplatnení kreditu Vám bude automaticky uplatnená zľava v hodnote 100 kreditov = 4 € (25 Kreditov = 1 €).

 

Ako získať kredity

Za každý nákup

Kredity získaš za každý nákup u nás na Restoriu za každých minutých 10 EUR získaš 10 kreditov. 15 kreditov, ak ste už Knihomoľ a 20 pri dosiahnutí úrovne Fanatik. Maximálny počet kreditov za jednu objednávku je 100. V prípade dobierky sú body pripísané až po prevzatí zásielky a obdržaní platby od dopravcu.

 

Za registráciu

Každý registrovaný zákazník je automaticky členom nášho vernostného programu. Ako odmenu za registráciu ti ihneď pripíšeme 20 kreditov.

 

Za napísanie recenzie

Za každú recenziu Vám priletí 5 Restocks kreditov (max. 50 kreditov denne).

 

Za predaj prečítaných kníh na vykupujeme-online.sk

Pri predaji kníh si môžete namiesto peňazí za svoje knihy vybrať možnosť získania Restocks kreditov. Restocks kredity zodpovedajúce hodnote vykúpených kníh + 20% navyše. Napríklad namiesto  100 € za vaše knihy tak dostanete kreditov v hodnote 120 €.

 

Platnosť kreditu:

Na uplatnenie kreditu máte dostatok času. Po pripísaní kreditu je platný vždy pol roka od jeho získania. Na blížiacu sa expiráciu kreditu Vás včas upozorníme emailom.

 

Ako zistím koľko mám kreditov:

Stačí sa prihlásiť do vášho zákazníckeho účtu a v záložke „moje odmeny“ nájdete vždy aktuálny počet kreditov a celú históriu.

 

Náš vernostný program ponúka 3 úrovne členstva.

 

Úrovne vernostného programu

Nováčik
Nutné získať 0 kreditov
10 kreditov za každých 10 € objednávky
Knihomoľ 
Nutné získať 100 kreditov
15 kreditov za každých 10 € objednávky
Fanatik
Nutné získať 500 kreditov
20 kreditov za každých 10 € objednávky
usp

Všetky knihy Na našom portáli pravidelne aktualizujeme desiatky tisíc kníh „z druhej ruky“. Vyhľadávajte jednoducho pomocou mena autora, názvu knihy alebo ISBN. Nebo můžete darovat darčekový voucher.

usp

Poštovné zadarmo  Pri objednávke nad 24,99 € je doprava na Packeta.sk ZADARMO alebo využite výhodné poštovné už od 2,49 €. Knihy si tiež môžete vyzdvihnúť za 1 € v našich pobočkách v Bratislave, v OC Central a OC Danubia.
Viac o doprave TU.

usp

Prečítané knihy od vás vykúpime

Ľahko, rýchlo, online. Nečakáte, až sa knihy predajú. Peniaze máte do 10 dní na účte. Stačí zadať ISBN knihy (alebo stolovej hry či videohry) a jej predajnú cenu zistíte hneď.
Predať knihy

usp

Overené zákazníkmi Získali sme certifikát Overené zákazníkmi na heureka.sk, kde zákazníci najčastejšie oceňujú rýchlosť dodania, výhodné ceny a široký sortiment. Sme zároveň súčasťou vydavateľstva Albatros Media, jedného z najväčších knižných domov v Česku a na Slovensku, takže nám môžete dôverovať. Pozrite si naše recenzie

restorio výkup

Uvoľnite si miesto na poličke. Nepotrebné knihy od vás vykúpime alebo ich môžete darovať na dobrú vec.

Potrebujete predať nepotrebné knihy? Využite jednoduchý a rýchly online výkup kníh s dopravou zadarmo. Peniaze pošleme hneď, nečakáte až sa kniha predá.

Alebo si môžete vybrať obľúbenú charitu, my pridáme 20 % navyše a peniaze z vašich kníh poputujú tam. Takto sme spoločne darovali už vyše 30 000 eur.