O čempak může být knížka s tak záludně lahodným názvem? Že by kuchařka? Nu ovšem! Jenže ne jen tak ledajaká, jakých jsou dnes plné regály knihkupectví. Autorka totiž ví! Má tři děti, ve věku od 4 do 10 let a ty nechtějí jíst zeleninu. Co je zelené, to je zkrátka a dobře "fuj". Lámala si tedy hlavu, jak do nich vpravit to, co jim sice nechutná, ale pro jejich zdraví je nanejvýš prospěšné. Jednou ji napadlo přidat do jejich oblíbených špaget trochu zeleninového pyré. A bingo! Dětičky, nic netušíce, všechno snědly. Jessica nejprve sama zkoušela různé varianty tohoto neotřelého nápadu, pak se spojila s vyhlášenou kuchařkou a odbornicí na dětskou výživu a společně daly dohromady spoustu receptů, od snídaní přes hlavní jídla až k moučníkům. V knize je najdete doplněné také různými radami např. ohledně stolování, nápady dalších matek a mnoha fotografiemi, které názorně ukazují, jak lákavě mohou zdravá jídla vypadat.Tato kuchařka je určena především rodinám s dětmi, ale inspiraci z ní mohou čerpat i ostatní čtenáři, protože nejspíš každý z nás si často povzdechne: Proboha, co mám zas vařit?!