Uvoľnite si miesto na poličke. Nepotrebné knihy od vás vykúpime.
Potrebujete predať nepotrebné knihy? Využite jednoduchý a rýchly online výkup kníh s dopravou zadarmo.
Pilatesova metoda
1,36 €
Túto stále točíme! Nestihli ste minule?
Když tento cvičební program doporučují osobnosti jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stoneová či Melanie Griffithová s tím, že by bez něj neměly tak pružné, pevné svaly, nezbavily se bolestí v zádech, nenašly psychickou vyrovnanost, nevytvarovaly si postavu a nezlepšily držení těla, musí být účinný. Pilatesova metoda se cvičí ve dvou variantách: na žíněnkách a speciálních nářadí. ...Celý popis
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 19,99 €
Možnosti doručenia a platby
Možnosť vrátenia do 14 dní
Tisíce overených recenziíPodrobné informácie
| ISBN | 9788070337424 |
|---|---|
| Autor | Blahušová, Eva |
| Vazba | měkká vazba |
| Vydavatel | Olympia |
| Počet strán | 112 |
| Rok vydania | 7.04.2005 |
| Jazyk | Čeština |
| Stav | Velmi dobrý (použitá) |
Popis knihy
Když tento cvičební program doporučují osobnosti jako Madonna, Dustin Hoffman, Patrick Swayze, Sharon Stoneová či Melanie Griffithová s tím, že by bez něj neměly tak pružné, pevné svaly, nezbavily se bolestí v zádech, nenašly psychickou vyrovnanost, nevytvarovaly si postavu a nezlepšily držení těla, musí být účinný. Pilatesova metoda se cvičí ve dvou variantách: na žíněnkách a speciálních nářadí. V této knize bude pouze cvičení na žíněnkách. Důraz se klade na přesné provedení cviků a přesné dýchání. Dnes se metodě dostává nebývalé pozornosti, funguje celý systém školení instruktorů pro zájemce z celého světa.