Uvoľnite si miesto na poličke. Nepotrebné knihy od vás vykúpime.
Potrebujete predať nepotrebné knihy? Využite jednoduchý a rýchly online výkup kníh s dopravou zadarmo.
Cvičení pilates
2,96 €
S každou knihou menej CO2. Zelenejší svet začína čítaním!
Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe. Po 20 lekcích si všimnete pevnějších svalů a ploššího břicha, budete mít v těle méně napětí, zlepšíte pružnost svalů, pohyblivost kloubů a koordinaci pohybů. Po 30 lekcích budete pevnější, budete lépe držet tělo, budete se cítit mladí, uvolněnější a sebevědomější. Objevte výhody c ...Celý popis
Doprava ZADARMO pri objednávke nad 19,99 €
Možnosti doručenia a platby
Možnosť vrátenia do 14 dní
Tisíce overených recenziíPodrobné informácie
| ISBN | 9788025603079 |
|---|---|
| Autor | Jennifer Dufton |
| Vazba | měkká vazba |
| Vydavatel | Svojtka |
| Počet strán | 128 |
| Rok vydania | prosinec 2009 |
| Jazyk | Čeština |
| Stav | Výborný (použitá) |
Popis knihy
Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe. Po 20 lekcích si všimnete pevnějších svalů a ploššího břicha, budete mít v těle méně napětí, zlepšíte pružnost svalů, pohyblivost kloubů a koordinaci pohybů. Po 30 lekcích budete pevnější, budete lépe držet tělo, budete se cítit mladí, uvolněnější a sebevědomější. Objevte výhody cvičení podle J. Pilatese ve třech stadiích – cvičební program je pečlivě navržen, takže po 30 lekcích uvidíte opravdu dramatické změny!